1 Şubat 2013 Cuma

SPORCU SEÇME KRİTERLERİ


SPORCU SEÇME KRİTERLERİ



KRİTERLER
Yüzde (%)
1.
Antropometrik Ölçümler
(% 10)
Boy (cm)
3 (%)
10
Ağırlık (kg)
3 (%)
El Uzunluğu
2 (%)
Kol Uzunluğu
2 (%)
2.
Fiziksel Testler
(% 30)
Modifiye Mekik(Aerobik Dayanıklılık)
5 (%)
30
Wingate (Anaerobik Dayanıklılık)
5 (%)
Kuvvet (Uygun hareketlerde 6TM)
5 (%)
Squat sıçrama
5 (%)
Aktif sıçrama
5 (%)
30 mt. sprint
5 (%)
3.
Antrenör Görüşü
(% 50)
Bireysel Hucum ve Savunma Becerileri
25 (%)
50
Toplu Hucum ve Savunma Becerileri
25 (25)
4.
Diğer
(% 10)
Teorik Bilgi
5 (%)
10
Ahlaki Değerler
5 (%)

                       SPORCU SEÇMEDE KULLANILACAK TESTLER


GENEL BİLGİLER

Adı
Soyadı
Doğum Tarihi
Kulübü


























ANTROPOMETRİK ÖLÇÜMLER

Antropometrik Ölçümler
Tarih
Tarih
Tarih

Sonuç
Sıra
Sonuç
Sıra
Sonuç
Sıra
Boy







Kilo







El Büyüklüğü







Kol Uzunluğu







Yağ Oranı







Boy/Kilo Oranı

























ALAN-BRANŞ ÖLÇÜMLERİ

Tarih
Tarih
Tarih

Sonuç
Sıra
Sonuç
Sıra
Sonuç
Sıra
Vertical Jump







Throw







Triple Jump







Leger Boucher







Sprint 5x30







Dribble







Broad Jump







Sit-ups







Flexibility Test
















Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorumlarınız için teşekkürler...