SPORCU
SEÇME KRİTERLERİ
KRİTERLER
|
Yüzde
(%)
|
|||
1.
|
Antropometrik
Ölçümler
(%
10)
|
Boy
(cm)
|
3 (%)
|
10
|
Ağırlık
(kg)
|
3 (%)
|
|||
El
Uzunluğu
|
2 (%)
|
|||
Kol
Uzunluğu
|
2 (%)
|
|||
2.
|
Fiziksel
Testler
(%
30)
|
Modifiye Mekik(Aerobik Dayanıklılık)
|
5 (%)
|
30
|
Wingate (Anaerobik Dayanıklılık)
|
5 (%)
|
|||
Kuvvet (Uygun hareketlerde 6TM)
|
5 (%)
|
|||
Squat
sıçrama
|
5 (%)
|
|||
Aktif
sıçrama
|
5 (%)
|
|||
30
mt. sprint
|
5 (%)
|
|||
3.
|
Antrenör
Görüşü
(%
50)
|
Bireysel
Hucum ve Savunma Becerileri
|
25 (%)
|
50
|
Toplu
Hucum ve Savunma Becerileri
|
25 (25)
|
|||
4.
|
Diğer
(%
10)
|
Teorik
Bilgi
|
5 (%)
|
10
|
Ahlaki
Değerler
|
5 (%)
|
SPORCU
SEÇMEDE KULLANILACAK TESTLER
GENEL
BİLGİLER
Adı
|
Soyadı
|
Doğum
Tarihi
|
Kulübü
|
ANTROPOMETRİK
ÖLÇÜMLER
Antropometrik
Ölçümler
|
Tarih
|
Tarih
|
Tarih
|
||||
Sonuç
|
Sıra
|
Sonuç
|
Sıra
|
Sonuç
|
Sıra
|
||
Boy
|
|||||||
Kilo
|
|||||||
El Büyüklüğü
|
|||||||
Kol Uzunluğu
|
|||||||
Yağ Oranı
|
|||||||
Boy/Kilo Oranı
|
|||||||
ALAN-BRANŞ ÖLÇÜMLERİ
Tarih
|
Tarih
|
Tarih
|
|||||
Sonuç
|
Sıra
|
Sonuç
|
Sıra
|
Sonuç
|
Sıra
|
||
Vertical Jump
|
|||||||
Throw
|
|||||||
Triple Jump
|
|||||||
Leger Boucher
|
|||||||
Sprint 5x30
|
|||||||
Dribble
|
|||||||
Broad Jump
|
|||||||
Sit-ups
|
|||||||
Flexibility Test
|
|||||||
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumlarınız için teşekkürler...